傍晚6点刚过，东京的天空已然黑暗，而在郊区一处灯火通明的足球场上，小球员们的训练才刚刚开始。这里是位于小平市大沼町的东京FC足球俱乐部训练场，距离东京市中心约30公里。不时可以看到孩子们背着书包，在家长陪伴下陆续赶来，他们当中年龄最小者甚至不到10岁。
10月17日，中国足协精英青训教练员国际交流培训班学员正在观摩东京FC U18梯队的训练。这次活动由中国足协举办，共有24名来自全国各地的青训教练参与。他们前往日本，与日本足协、东京FC及其他球队进行了深入交流学习。其中一个重要环节就是观察职业俱乐部青训梯队进行实际训练。
几位观看完U18梯队训练后的教练不禁感慨：“他们所有的训练和比赛情境完全一致。”由于参加培训班的大多数教练都在国内执教相似年龄段的小球员，因此对整个过程中的对抗强度与球员投入程度格外关注。在交流过程中了解到，Tokyo FC 的U18 队伍每周上午都有文化课，下课后就直接去场地进行体能与技术结合性的实战演习，并且周末会踢一场正式比赛。尽管看似时间并不算长，但效果却非常显著。
上海申花足球俱乐部U17梯队主教练陶金表示：“如今我们的训练方式几乎没有差别，从热身到带球再到对抗，但是他们基本功扎实得多，个人技术逐渐接近世界先进水平。”他提到，今年以来他的球队已经和包括大宫松鼠等多个日本U18联赛团队展开了友谊赛，这让他更深刻认识到了日本球队对于待人接物态度以及积极性的重要性。
而上海幸运星足球俱乐部的一名青训教练迟剑峰则认为，日本小球员专注力强源自早期养成良好习惯。“我觉得他们在訓練的时候表现出来优秀习惯，包括补水间隔，以及整体效率等等。这种高效行为表明从很年轻的时候起，他们便逐步培养出这样的优良习惯。而这种成果积累至今，自然而然形成了现阶段所见之模式，”他说道。
重视长期培养与基础技能锻炼，是推动日本足球崛起的重要基石。当走进日本足协会馆，你会发现墙壁上挂满“DREAM”（梦想）的标语画作。2005年，日本足协发布了一份雄心勃勃的发展计划，希望能够引导国家代表队争取2050年的世界杯冠军。因此，如今回望这一目标，不再显得遥不可及，多年来建立起来完善无比的新生代人才体系，使其进入一种正向循环状态，为未来奠定坚实基础。
为期9天的此次交流项目不仅包含职业青年体育团体课程，还涉及理论讲解，由专业讲师授课，将实践与理论紧密结合。据介绍，自1998年以来，日本男孩国脚连续7届打入世界杯决赛圈，其实力不断增强，可以媲美德国、西班牙等传统劲旅。此外，本吉还指出90年代末引入的数据分析机制，对各种级别赛事做详细统计，以此制定适合不同年龄段运动选手个性化专项方案，例如：12岁以下强调个人技巧、15岁左右强化配合意识、直至成年组提升战术素养和集体合作能力，这是成功秘诀之一。同时也反映出科学系统的人才培育思维将持续助推该项事业发展.
"作为退役运动员，我希望更多同类人士加入这个领域，通过自身经验帮助新生力量成长。" 前国脚韩鹏说。他进一步阐释，现在许多地方的小朋友虽然潜质不错，但缺乏自主机会，需要创造环境以促进全面提高。同样，对于女童发展的关怀也是极具意义，“我们必须给予她们生活方面支持，让辅导者成为真正值得信赖伙伴,” 长春大众女子青年球队主帅桑妮娜如是说道。“只有这样，我们才能确保这些可爱的女孩茁壮成长！”
"因为有梦想，所以百炼成钢"This句子或许恰当地总结出了当前推进我国乃至全球范围内各层面竞技体育理念转型革新的必要条件——追求卓越需要的不仅限于短期努力，更要坚持持久奋斗！ A football powerhouse’s rise begins with dreams and is achieved through persistent training and scientific methods.