詹姆斯展现职业精神:早上6点准时到训练馆,成为球队首位到达者

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12月5日讯 热火与湖人的比赛正在进行中。赛前,热火主教练斯波接受了采访,分享了关于詹姆斯在巴黎奥运会表现的看法。

他表示:“在去力量房之前,詹姆斯几乎每天都是最早到达训练室的人。他坚持自己的日常训练,这些习惯让他保持年轻。而且,在训练结束后,那支球队的安排非常出色,每个人都很专注,你可以看到其他球员是如何努力工作的。我希望我们的年轻球员能够体验这样的日常训练两三周,以了解这种高效的训练模式。”

詹姆斯展现职业精神:早上6点准时到训练馆,成为球队首位到达者

“通常情况下,他早上6点就已经到达训练馆,而我多次亲眼目睹这一幕。有时候我真的需要六点起床才能见到他。这传递给年轻人一个重要的信息。在7点30分开始正式活动之前,詹姆斯已经投入大量时间进行了锻炼。一般来说,为了在比赛中发挥出色,我们往往要付出的努力和时间比例大约是3:1。”