国足训练全景:王上源归队 日常两次训练迎战新挑战

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现场直击国足1月13日训练,球队今天恢复了每天两次的训练安排。门将蹇韬因肩部不适和后卫韩鹏飞因腰部受伤,两人缺席了下午的训练。而此前因为发烧休息的王上源则在今天正式归队,重新投入到训练中。不过,助理教练郑智未能参加球队下午的活动。

国足训练全景:王上源归队 日常两次训练迎战新挑战

国家队此次冬训为期10天,从1月9日至18日。为了确保球员们保持良好状态,以便回到俱乐部时能够无缝衔接,本次集训计划中的训练量与强度均较大。据悉,在本期集训期间,国足采取“一天一练后连续两天安排两练”的备战节奏。例如,全队于10日、11日分别进行了两次训练,而12日则调整为“仅一天一练”,以帮助球员缓解身体疲劳。随后,全体成员将在13日及14日期间再次恢复“每日两练”的模式。

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