山东泰山进行一天两练，专注核心力量与场地训练提升战斗力

1月13日，山东泰山队在上海进行冬季训练，当天安排了两次训练课程。内容包括核心力量和场地有球的技术练习。此外，一些球员晚上还进行了健身房的额外加练。