1月18日讯 在广州队训练基地开放日活动中,媒体人丛硕鸣偶遇了广州队球员艾沙江-库尔班,并进行了专访。艾沙江谈到了自己伤病的恢复进度,以及有关广州队退出职业联赛的话题。
艾沙江,你好!首先能和球迷分享一下你的近况吗?伤病恢复得怎么样,现在在忙些什么呢?
艾沙江:我现在每天都在康复或治疗的过程中。作为一名职业球员,伤病是不可避免的,因此我需要变得更强大。我不会因为受伤而自暴自弃,而是要向前看、坚强起来,战胜所有困难。目前我的康复进度大约在70%左右,这个速度非常快。这不仅归功于我的年轻,也因为我一直保持着积极态度(哈哈)。实际上,我很佩服自己,每天都有规律地进行康复,没有一天休息——早上去康复机构接受治疗,然后坐地铁或骑自行车赶到基地,在这里用仪器继续疗养,同时也会健身锻炼上肢力量、核心力量以及腿部力量等。因此总体来说,我把下半身完全交给了康复师,自主练习主要集中在增强上肢能力,以便尽快回到最佳状态,让身体始终处于一种可以应对激烈对抗的状态。
其实有球训练已经开始,但还没有达到百分之百冲刺、全速高强度阶段,目前主要是在找回踢足球时所需的感觉,希望让自己的身体迅速适应舒服踢球。不需要太长时间来调整,让脚与身体找到最佳状态。在这个方面,由于多年的经验,我相信自己的“脚感”依然存在。不过确实很久没上场比赛,所以刚开始的时候必须小心翼翼,不敢做剧烈动作,要循序渐进,有一个计划,可以称作“baby step”,一点点增加信念感,从而逐步消除恐惧。
那么,大概还有多久才能痊愈并重返赛场呢?
艾沙江:根据初步计划,如果顺利的话,今年三月份应该能够重新参加比赛。但考虑到术后才7个月,他建议还是要经历8个月以上才能真正回归。然而,到三月份时我应该就可以正常参与对抗,而四月份则可放心投入更多动作。当听闻球队未过准入标准那一刻,我内心真的非常难过!曾经见证辉煌时期,如今却因一些事情无法再为这支团队效力……想起这些仍让我不敢置信!
This situation has affected my emotions. I felt very upset for a few days, even lowering my desire to recover because of the team’s uncertainty and seeing healthy teammates find new clubs while I'm sidelined due to injury. But life is充满挑战,我们不能因此放弃未来,即使球队暂时不存在也不要停滞不前,因为我还年轻。有位朋友帮你开导,使情绪慢慢转变,现在只想着做好每一天,只管努力进行恢复!
I am now feeling much calmer, following the rehabilitation plan every day with rest as well; the目标就是尽快将自身状况提升至100%!
Aisha Jiang: Thank you first! During this difficult time for our club, fans are still willing to do their part by supporting us through events like charity sales that might seem small but contribute significantly in those moments.
The emotional support from Guangzhou fans during both hard times and glorious moments means everything to me—thank you all who have stood behind us throughout these years!