2月5日讯，C罗在庆祝40岁生日之际，曾与他在皇马和曼联的队友瓦拉内接受了法媒《队报》的采访。在访谈中，瓦拉内分享了C罗给他的深刻印象。
C罗的职业生涯如此漫长，他每天都做些什么呢？“首先，他拥有非常强健的体魄，这在同龄运动员中是绝无仅有的。最重要的是，他很早就意识到必须对自己的身体进行投资，以便能够实现自己的抱负。他为保持身体健康和精神状态付出了大量努力，并且始终追求卓越。此外，他也具备非凡的心理承受能力，可以应对高强度工作量及其带来的压力。”
那么这种自我要求是在年龄增大后才开始的吗？“与许多顶级运动员不同的是，在他职业生涯初期，就已经展现出这样的决心，当时他还效力于曼联。”
还有哪些方面可以借鉴他的成功经验吗？“他的欲望无法被复制，这是极为独特的。他具有疯狂般的竞争欲望，这种激情难以仿效。你可以做到牺牲、照顾好自己以及提前训练，但坚持这些行为所需意志力却不是每个人都有。据说天才往往近乎疯狂，有时候他确实表现得有些狂热。但不可否认的是，他对我的职业生涯产生了巨大的启发。”
关于他的一个传言…… “没错，我听说过。当回到房间后先洗热水澡，再冲冷水澡。这不仅仅是个传闻，我也试过这样做。他这么做既为了保养身体，也为了放松头脑，让自己能更好入睡。不过并不是每场比赛前都会这样，比如他说不会天天从早到晚地练习仰卧起坐，但他一直以来都对自己要求严格。”
多年里，作为榜样是否改变了皇家马德里的更衣室氛围？ “当然！这显然影响到了整个团队！克里斯蒂亚诺激励着年轻球员，更不用提其他方面。他是真正意义上的领袖，如果身边的人不够专业或效率低下，你会感受到来自他的期待压力，会促使你提升。因此，无论是在更衣室、赛场还是训练期间，他总想赢，而这一点又反过来刺激全队，我们希望尽一切可能让他体验失败，这就是他的巨大影响力所在。”
是什么驱动着C罗持续奋斗，是足球比赛本身还是数据统计，又或者是留下历史印记呢？ “我认为这三者皆存。他渴望创造无人可比拟的新纪录，希望在足球界留下一份持久而深远的遗产。如果可能的话，那种印记甚至能够延续几千年。然而，要达成这一目标，他明白需要球队提供支持。同时作为个人闪耀也是其中之一，因此形成真正领导者角色。而对于已获得一切荣誉但仍旧奋战至今原因何在，很难解释，因为更多来源于自身期待而非金钱利益.”
C当时你们还是队友的时候, 他有没有提及要踢到40岁的打算? "没有具体提起过，不过毫无疑问，其性格和毅力都是支撑着她的重要因素，同时亦可能成为潜藏的不利条件。在他们眼中，一切皆有可能，所以当寻求新的挑战时，总想着走得更远。一旦上演帽子戏法，他们会对此表示愤怒，只因理想中的进球数应该达到六个；即使需要休息充电，他们依然拒绝停下来，此举常导致惩罚。但是我相信只有等真的不能再继续的时候，他们才肯停手。我接触过众多顶尖选手，但像他们那样坚定执著的人真是不多见”。